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30ème semaine de grossesse (32 SA)

Chaque jour, le fœtus se développe un peu plus : il se prépare à sa venue au monde dans un peu moins de 10 semaines. Vous n'avez pas vu le temps passer ou au contraire, vous trouvez que cela n'en finit plus ? Le ressenti est différent pour toutes les futures mamans. Découvrez sans plus attendre ce qui vous attend de palpitant maintenant que vous êtes à 30 semaines de grossesse, soit 32 semaines d’aménorrhée !

3 mins de lecture août 8, 2016

DÉVELOPPEMENT DU BÉBÉ À 30 SEMAINES DE GROSSESSE (32 SA)

Vous avez senti dans votre ventre un mouvement répétitif qui n'avait rien des coups habituels ? Votre bébé a peut-être le hoquet. Vous pouvez parfois même l'entendre ! Cela peut arriver si le fœtus de 30 semaines avale une trop grosse quantité de liquide amniotique. C'est de cette manière que votre bébé pratique ses mouvements respiratoires. À 30 semaines de grossesse, les organes sexuels du fœtus seront complètement formés. Votre bébé voit bien maintenant et répond également aux stimuli sonores. Les basses fréquences de certaines musiques et la voix de vos proches sont particulièrement bien perçues. Votre bébé réagit à ces sons avec des mouvements. Vous pouvez aussi entendre les battements de son petit cœur s’accélérer. Tout cela sera notamment perceptible lors de votre échographie du 3eme trimestre de grossesse.

 

VOTRE CORPS À 30 SEMAINES DE GROSSESSE (32 SA)

Il y a quelques semaines, vous ressentiez avec grand plaisir les premiers mouvements de votre bébé. Aujourd'hui, maintenant que vous êtes enceinte de 30 semaines, sa gymnastique peut parfois être bien moins agréable. En effet, votre utérus a maintenant tant grandi que lorsque votre bébé pousse violemment contre vos côtes, cela peut devenir désagréable. L'augmentation du flux sanguin détend vos articulations, ligaments et muscles. Heureusement, tout rentrera bientôt dans l'ordre. En attendant, vous pouvez profiter de votre coussin d'allaitement pour caler votre ventre en position allongée et ainsi soulager vos douleurs.

NUTRITION À 30 SEMAINES DE GROSSESSE (32 SA)

Si vous travaillez, vous serez bientôt en congé prénatal, si ce n'est pas déjà fait. C'est le moment de savourer le changement de rythme et de vous reposer autant que possible. Vous pouvez commencer à préparer doucement l'arrivée de votre bébé. En mangeant des fruits et des légumes, vous apporterez à votre organisme la vitamine C dont vous et votre bébé avez besoin chaque jour. Cette vitamine contribue à l'absorption du fer, ce qui vous aidera à reconstituer vos globules rouges. Ces petites attentions quotidiennes vous permettront de rester en pleine forme !

 

CONSEILS À 30 SEMAINES DE GROSSESSE (32 SA)

Si votre travail exige que vous soyez assise devant un ordinateur toute la journée, vous vous êtes sûrement interrogée sur les effets que cela peut avoir sur le développement de votre bébé, maintenant que vous êtes enceinte de 30 semaines. Les ondes émises par les écrans d'ordinateur sont inoffensives pour le fœtus de 30 semaines et la future maman. D'ailleurs, passer du temps raisonnablement devant votre écran n'aura pas d'incidences sur votre grossesse, des études le prouvent. Vous pouvez continuer à lire nos conseils sereinement !

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