Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Pas encore membre ? Inscrivez-vous
Rechercher
Partager Recette
X

Recette compotée de légumes façon couscous pour bébé

Développement et Alimentation
Réservé aux membres
Tous les jours, les besoins de votre bébé changent et évoluent.

Découvrez de délicieuses recettes validées par des nutritionnistes, apprenez tout sur la diversification alimentaire de votre bébé et quand introduire un nouvel aliment dans son alimentation.

Inscrivez-vous ou connectez-vous à votre profil pour profiter de cet avantage Club exclusif.

8 - 11 mois12 - 17 mois18 - 24 mois

Recette purée de légumes façon couscous pour bébé

 
Développement et Alimentation
Réservé aux membres
Tous les jours, les besoins de votre bébé changent et évoluent.

Découvrez de délicieuses recettes validées par des nutritionnistes, apprenez tout sur la diversification alimentaire de votre bébé et quand introduire un nouvel aliment dans son alimentation.

Inscrivez-vous ou connectez-vous à votre profil pour profiter de cet avantage Club exclusif.

DifficultéFacile

Temps de préparation5mn

Temps de cuisson6mn

Total11mn

Ingrédients

 

  • 50 g de carotte
  • 50 g de courgette
  • 10 g de semoule de blé fine
  • 1 cuillerée à café de pois chiches en boîte
  • 1 pincée de cumin en poudre
  • 1 brin de coriandre
  • ½ cuillerée à café d’huile d’olive
  • 100 ml d'eau faiblement minéralisée ou de source

Préparation et Cuisson

  1. Lavez, épluchez et coupez les carotte et courgette en petits dés (0.5cm).

  2. Placez les dés dans un petit saladier, ajoutez les pois chiches, l’eau, couvrez avec un film alimentaire et faites cuire 5 min au four à micro-ondes à 900 W.

  3. Ajoutez la semoule, laissez-la gonfler 1 min. Lavez, équeutez et ciselez la coriandre ajoutez-la avec le cumin.

  4. Mixez à l’aide d’un mini hachoir jusqu’à l’obtention d’une texture moulinée, ajoutez l’huile d’olive, mélangez. Vérifiez la température avant de donner à votre bébé.

Rejoignez le Club Nestlé Bébé

Recevez vos conseils personnalisés toutes les semaines par e-mail

  • Bons de réductionChaque mois, bénéficier de bons de réduction et faites découvrir à Bébé de nouvelles saveurs !
  • ExpertiseUn doute ? Une hésitation ? Nos diététiciennes sont à votre écoute.
  • Outils personnalisésDes outils pour suivre les besoins de Bébé au fur et à mesure qu'il grandit !
  • Compte unique NestléTous les sites de nos différentes marques accessibles grâce à votre compte unique Nestlé.
Rechercher

Nous ne trouvons pas
ce que vous recherchez?

Essayez notre nouveau moteur de recherche intelligent. Nous allons forcément avoir quelque chose pour vous.

Vous avez un compte

Connectez-vous pour profiter des contenus exclusifs réservés aux membres !