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6 - 7 mois8 - 11 mois12 - 17 mois18 - 24 mois

Recette purée d'épinards pour bébé

DifficultéFacile

Préparation5mn

Cuisson5mn

Total10mn

Ingrédients
  • 80 g d’épinards surgelés
  • 15 g de pomme de terre
  • ½ cuillerée à café d’huile de colza
  • 1 mesurette de préparation pour nourrisson recommandée par votre pédiatre
  • 50 ml d'eau faiblement minéralisée ou de source

Préparation et Cuisson

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  1. Lavez, épluchez et coupez en petits dés la pomme de terre (0,5cm).

  2. Placez les dés dans un saladier (diamètre 15 cm), ajoutez les épinards, l’eau, couvrez et faites cuire 5 min au four à micro-ondes.

  3. Mixez à l’aide d’un mini hachoir jusqu’à l’obtention d’une purée bien lisse, ajoutez l’huile de colza et la mesurette de préparation pour nourrisson. Vérifiez la température avant de donner à votre bébé.

 

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