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Recette purée d'épinards pour bébé
Recette purée d'épinards pour bébé
DifficultéFacile
Préparation5mn
Cuisson5mn
Total10mn
Ingrédients
- 80 g d’épinards surgelés
- 15 g de pomme de terre
- ½ cuillerée à café d’huile de colza
- 1 mesurette de préparation pour nourrisson recommandée par votre pédiatre
- 50 ml d'eau faiblement minéralisée ou de source
Préparation et Cuisson
Demandez conseil à votre médecin pour bien diversifier l’alimentation de votre bébé
Lavez, épluchez et coupez en petits dés la pomme de terre (0,5cm).
Placez les dés dans un saladier (diamètre 15 cm), ajoutez les épinards, l’eau, couvrez et faites cuire 5 min au four à micro-ondes.
Mixez à l’aide d’un mini hachoir jusqu’à l’obtention d’une purée bien lisse, ajoutez l’huile de colza et la mesurette de préparation pour nourrisson. Vérifiez la température avant de donner à votre bébé.
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