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Recette purée d'épinards pour bébé

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DifficultéFacile

Temps de préparation5mn

Temps de cuisson5mn

Total10mn

Ingrédients
  • 80 g d’épinards surgelés
  • 15 g de pomme de terre
  • ½ cuillerée à café d’huile de colza
  • 1 mesurette de préparation pour nourrisson recommandée par votre pédiatre
  • 50 ml d'eau faiblement minéralisée ou de source

Préparation et Cuisson

Demandez conseil à votre médecin pour bien diversifier l’alimentation de votre bébé

  1. Lavez, épluchez et coupez en petits dés la pomme de terre (0,5cm).

  2. Placez les dés dans un saladier (diamètre 15 cm), ajoutez les épinards, l’eau, couvrez et faites cuire 5 min au four à micro-ondes.

  3. Mixez à l’aide d’un mini hachoir jusqu’à l’obtention d’une purée bien lisse, ajoutez l’huile de colza et la mesurette de préparation pour nourrisson. Vérifiez la température avant de donner à votre bébé.

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