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Recette purée d'épinards pour bébé
Ingrédients
- 80 g d’épinards surgelés
- 15 g de pomme de terre
- ½ cuillerée à café d’huile de colza
- 1 mesurette de préparation pour nourrisson recommandée par votre pédiatre
- 50 ml d'eau faiblement minéralisée ou de source
Préparation et Cuisson
Demandez conseil à votre médecin pour bien diversifier l’alimentation de votre bébé
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Lavez, épluchez et coupez en petits dés la pomme de terre (0,5cm).
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Placez les dés dans un saladier (diamètre 15 cm), ajoutez les épinards, l’eau, couvrez et faites cuire 5 min au four à micro-ondes.
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Mixez à l’aide d’un mini hachoir jusqu’à l’obtention d’une purée bien lisse, ajoutez l’huile de colza et la mesurette de préparation pour nourrisson. Vérifiez la température avant de donner à votre bébé.
