Recette purée courgettes tomates et pâtes pour bébé
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DifficultéFacile
Temps de préparation10mn
Temps de cuisson7mn
Total17mn
- 80 g de courgette
- 30 g de tomate bien mûre
- 10 g de pâtes type vermicelles
- ½ cuillerée à café d’huile de colza
- 100 ml d'eau faiblement minéralisée ou de source
Préparation et Cuisson
Demandez conseil à votre médecin pour bien diversifier l’alimentation de votre bébé
Lavez, épluchez et coupez en très petits dés la courgette (1cm), pelez et épépinez la tomate, coupez-la également en très petits dés (1cm).
Placez les dés dans un saladier, ajoutez l’eau, couvrez avec un film alimentaire et faites cuire 5 min au four à micro-ondes à 900 W. Ajoutez les vermicelles, mélangez et prolongez la cuisson de 2 min.
Mixez à l’aide d’un mini hachoir jusqu’à l’obtention d’une purée bien lisse, ajoutez l’huile de colza. Vérifiez la température avant de donner à votre bébé. Donner la recette juste après sa préparation.
La nature nous procure depuis toujours ce dont les bébés ont besoin. Nous prenons soin de récolter des fruits et légumes à maturité et de les préparer à la vapeur douce pour en préserver le goût.
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