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sommeil de bébé comment habiller bébé la nuit

Comment habiller bébé la nuit ?

 

Surpyjama ou turbulette ? Pyjama pour bébé ou body ? Découvrez notre guide pour habiller bébé la nuit !

Vendredi 30 nov 2018
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Votre bébé est arrivé (ou va bientôt arriver) et vous souhaitez savoir comment habiller bébé la nuit avant de rejoindre les bras de Morphée ? Voici un petit guide spécial "vêtement de bébé" pour savoir quand mettre un body, un pyjama ou une turbulette selon la température de sa chambre, en été ou hiver.

 

Comment habiller bébé pour la nuit ?  


Ce petit mémo vous donne, à titre indicatif, quelques idées pour savoir comment couvrir bébé pour dormir et quel pyjama ou body lui mettre selon la température de sa chambre que cela soit la nuit ou pour la sieste. Vous pouvez conserver ce petit mémo en l’affichant dans son armoire. Il vous aidera pour trouver la bonne tenue pour bébé pour toutes les saisons.

 

sommeil de bébé comment habiller bébé la nuit

18-19° C : Un body manches longues, un pyjama / grenouillère et une turbulette / gigoteuse

C'est la température idéale pour la chambre de bébé. Si c'est l'hiver, vérifiez que bébé n'ait pas froid.

il n’est pas recommandé de mettre de couvertures dans son lit. 

 

20-21° C : Un body manches courtes, un pyjama / grenouillère et une turbulette / gigoteuse

Un petit pyjama n'est pas de trop. Pour savoir comment habiller bébé, il existe une petite astuce très simple : vos vêtements + 1

 

22-23° C : Un body manches courtes / grenouillère et une turbulette

Il commence à faire doux, la fin du printemps ou la fin de l'été ? Dans tous les cas, il est préférable de garder sa turbulette ou sa grenouillère.

 

24-25° C : Un body manches courtes, et une turbulette / gigoteuse

En plein été, il est préférable de rafraîchir la chambre de bébé au maximum. Aérez la nuit tombée. Vous pouvez également accrocher un rideau humide à la fenêtre

 

Conservez la chambre de votre bébé à température ambiante c’est-à-dire entre 18° C et 20° C, l’idéal étant 19° C. Si bébé est bien habillé pour la nuit, il n’est pas recommandé de mettre des couvertures dans son lit. 

 

Comment savoir si bébé a froid ou trop chaud ? 

 

Conservez la chambre de votre bébé à température ambiante c’est-à-dire entre 18° C et 20° C, l’idéal étant 19° C. Si bébé est bien habillé pour la nuit. 

  • Pour savoir si bébé a trop chaud, vous pouvez glisser votre main dans son petit cou. Si la nuque de votre bébé est humide, c’est qu’il a trop chaud et que vous pouvez le découvrir un peu, essayez sans gigoteuse par exemple  

  • Pour savoir si bébé a froid, posez votre doigt sur sa poitrine, si sa peau est froide cela veut dire que bébé n’est pas assez couvert. Il faut alors lui ajouter un habit supplémentaire.

 

Si bébé transpire, s’agite, a des boutons de chaleurs ou en cas de doute, consultez votre pédiatre ou votre médecin habituel. 

 

Notre conseil

 

Accrochez un joli thermomètre dans la chambre de bébé en l’éloignant si possible de la fenêtre et de la porte pour éviter que d’éventuels courants d’air ne faussent la température indiquée. 

 

Découvrez aussi notre article Comment aider bébé à faire ses nuits ? 11 conseils

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