6 - 7 mois
Déjeuner
Recette
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Recette purée d'aubergines, courgettes et cabillaud pour bébé

Facile
12 mins

Ingrédients

  • 40 g de courgette
  • 30 g d’aubergine
  • 10 g de semoule de blé fine
  • 10 g de cabillaud
  • ½ cuillerée à café d’huile de colza
  • 100 ml d'eau faiblement minéralisée ou de source

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Préparation et Cuisson

  • 7 mins
    Temps de préparation
  • 5 mins
    Temps de cuisson
  • 12 mins
    Total
  • Lavez, épluchez et coupez en très petits dés la courgette et l’aubergine.

  • Placez les dés dans un saladier, ajoutez l’eau, couvrez avec un film alimentaire et faites cuire 5 min au four à micro-ondes à 900 W. Ajoutez la semoule et le cabillaud, laissez gonfler la semoule 2 min.

  • Mixez à l’aide d’un mini hachoir jusqu’à l’obtention d’une purée lisse, ajoutez l’huile de colza, mélangez. Vérifiez la température avant de donner à votre bébé. Donner la recette juste après sa préparation.

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