Vous êtes-vous déjà senti seul pendant votre première année de parent ?
C'est tout à fait normal ! La plupart des parents disent qu‘ils se sont parfois sentis seuls au début. Même lorsque vous bercez votre petit humain ou que vous naviguez au gré des visages familiers sur vos réseaux sociaux, un sentiment d’isolement et de distance peut survenir.
Vous êtes bien entouré ! Quand la solitude s'installe, essayez de vous concentrer sur le bébé dans vos bras, sur votre partenaire à côté de vous dans votre lit et sur les visages familiers qui apparaissent sur vos réseaux sociaux. Cela peut vraiment vous aider.
Partagez-vous les soins de bébé avec votre partenaire ?
La vie est plus facile ensemble. Par exemple, choisissez de préparer le dîner pendant que l'autre s'occupe du bain, et échangez le lendemain !
Ce qui ne veut pas dire que l'un d'entre vous est un meilleur parent. Difficile de garder l'équilibre ! Essayez de répartir les tâches concernant votre enfant d'une manière qui vous convienne à tous les deux, et n'hésitez pas à revoir votre stratégie si elle ne vous convient plus.
Au cours de votre première année en tant que parent, avez-vous vécu beaucoup d’ascenseurs émotionnels ?
C'est un peu comme un manège à sensations, non ? Pendant une minute, vous êtes éperdu d’amour pour ce bébé et la minute suivante, vous n’êtes plus éperdu, mais bel et bien perdu tout court.
Impressionnant ! La plupart des parents ont l'impression d'être assis dans le premier wagon de montagnes russes, avec toutes les montées, les descentes et les chutes libres.
Avez-vous ressenti un quelconque sentiment de culpabilité en tant que jeune parent ?
Comptabilisons les choix à faire ! Reprendre le travail ou ne pas reprendre le travail. Allaiter ou ne pas allaiter. Prendre une heure et aller boire un café avec un ami, ou ne pas voir ses amis du tout… On a l'impression de ne jamais faire le bon choix. La bonne nouvelle, c'est que vous n'êtes pas seul : la plupart des jeunes parents se sentent coupables, quels que soient leurs choix. Essayez de vous souvenir que vous faites de votre mieux, et que c'est tout ce que vous pouvez faire.
Nous ne vous reprocherions pas de dire oui, mais chapeau d'être à l'abri du sentiment de culpabilité au moment où il est si facile de ressentir l'obligation d'être parfait.
Tout bien considéré, diriez-vous que votre bébé est un « bébé facile » ?
Il dort toute la nuit, ne pleure pas en public et mange en même temps que vous : ça c'est vraiment un bébé facile !
On vous comprend. Ils pleurent beaucoup, mangent beaucoup et font souvent caca. Nous reposerons la question une fois qu'ils seront à l'université.
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