Recette purée d'aubergines, courgettes et cabillaud pour bébé

Name: Recette purée d'aubergines, courgettes et cabillaud pour bébé
Prep time: 420 s
Cook time: 300 s
Total time: 720 s
Ingredients: Courgettes; Aubergines; Semoule de blé; Thon; Huile de colza; Eau minérale

Facile

12 mins

Ingrédients

40 g de courgette
30 g d’aubergine
10 g de semoule de blé fine
10 g de cabillaud
½ cuillerée à café d’huile de colza
100 ml d'eau faiblement minéralisée ou de source

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Préparation et Cuisson

7 mins
Temps de préparation
5 mins
Temps de cuisson
12 mins

Total

Lavez et pelez les légumes.
Coupez-les en dés de 0,5 cm.
Faites cuire dans une casserole à petite ébullition avec 300 ml d'eau environ 10 minutes.
Cinq minutes avant la fin de la cuisson, ajoutez le cabillaud.
Mixez finement pour obtenir une texture lisse ( il doit rester un peu d'eau).

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