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Pourquoi le calcium est-il important pour bébé ?

Le calcium est essentiel au bon développement du squelette de bébé. Voici la quantité de calcium dont bébé a besoin et les aliments qui en contiennent.

1 min de lecture déc. 21, 2021

De quelle quantité de calcium mon bébé a-t-il besoin chaque jour ?

Jusqu’à ses 3 ans, votre bébé a besoin d’environ 500mg de calcium par jour.

 

Où trouver du calcium dans l’alimentation pour bébé ?

La première source de calcium se trouve dans le lait maternel, puis, après six mois, dans le lait de suite (2ème âge). Votre bébé pourra alors également se régaler avec des desserts lactés, autre source de calcium. Par exemple, une coupelle P’TIT GOURMAND et P’TIT BRASSÉ de NESTLÉ (100g) contient environ 150mg de calcium, et également du magnésium, du zinc et la quantité juste* de protéines de lait pour l’aider à bien grandir. Certains légumes, ceux à feuilles vertes par exemple, contiennent aussi du calcium, mais en quantité moins importante.

*Conformément à la réglementation

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