8 - 11 mois
Déjeuner
Recette

Recette patate douce, carotte et cabillaud et une pointe de cumin pour bébé

Facile
11 mins

Ingrédients

  • 75 g de carotte
  • 50 g de patate douce
  • 10 g de semoule de blé fine
  • 15 g de cabillaud frais
  • ½ cuillerée à café d’huile d’olive
  • 1 pincée de cumin moulu
  • 200 ml d'eau faiblement minéralisée ou de source

Préparation et Cuisson

  • 5 mins
    Temps de préparation
  • 6 mins
    Temps de cuisson
  • 11 mins
    Total
  • Lavez, épluchez et coupez les légumes en très petits dés (0,5 cm).

  • Placez les dés dans un saladier, ajoutez l’eau, couvrez avec un film alimentaire et faites cuire 5 min au four à micro-ondes à 900 W. Ajoutez la semoule, le cumin et le cabillaud et prolongez la cuisson de 30 sec.

  • Mixez à l’aide d’un mini hachoir jusqu’à l’obtention d’une purée moulinée, ajoutez l’huile d’olive, mélangez. Vérifiez la température avant de donner à votre bébé.

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