4 - 5 mois
Déjeuner
Recette
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Recette purée de courgettes pour bébé

Facile
8 mins

Ingrédients

  • 60 g de courgette
  • 1 goutte d’huile de colza
  • 4 cuillerées à soupe d'eau faiblement minéralisée ou de source

Demandez conseil à votre médecin pour bien démarrer la diversification.

Préparation et Cuisson

  • 5 mins
    Temps de préparation
  • 3 mins
    Temps de cuisson
  • 8 mins
    Total
  • Lavez, épluchez et coupez la courgette en petits dés (1cm).

  • Placez les dés de courgette dans un saladier, ajoutez l’eau, couvrez avec un film alimentaire et faites cuire 3 min au four à micro-ondes à 900 W.

  • Mixez à l’aide d’un mini hachoir jusqu’à l’obtention d’une purée bien lisse, ajoutez l’huile de colza. Vérifiez la température avant de donner à votre bébé. Donner la recette juste après sa préparation.

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