4 - 5 mois
Déjeuner
Recette

Recette purée d'haricots verts pour bébé

Facile
16 mins

Ingrédients

  • 60 g de haricots verts frais
  • 1 goutte d’huile de colza
  • 100 ml d'eau faiblement minéralisée ou de source

Demandez conseil à votre médecin pour bien démarrer la diversification

Préparation et Cuisson

  • 10 mins
    Temps de préparation
  • 6 mins
    Temps de cuisson
  • 16 mins
    Total
  • Lavez, équeutez et coupez les haricots verts en très petits tronçons (0,5cm).

  • Placez-les dans un saladier, ajoutez l’eau, couvrez avec un film alimentaire et faites cuire 6 min au four à micro-ondes à 900 W.

  • Mixez à l’aide d’un mini hachoir jusqu’à l’obtention d’une purée bien lisse, passez-la dans une passoire fine puis ajoutez l’huile de colza. Vérifiez la température avant de donner à votre bébé.

    • La purée est passée pour éliminer les fils d’haricots verts et éviter « des fausses routes »

    Découvrez les Haricots Verts Naturnes! 

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