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12 - 17 mois18 - 24 mois

Recette purée de courgettes au flétan pour bébé

Name: Recette purée de courgettes au flétan pour bébé
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Ingredients: Flétan; Courgettes; Pomme de terre; Huile d'olive

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DifficultéFacile

Temps de préparation5mn

Temps de cuisson20mn

Total25mn

Ingrédients

20 g de filet de flétan
1 courgette (environ 150 g)
½ pomme de terre (50 g)
1 cuillerée à soupe de NESTLÉ® NIDAL® Croissance 3 dès 1 an
1 cuillerée à café d'huile d'olive

Préparation et Cuisson

Lavez et coupez la courgette en dés. Pelez, lavez et coupez la pomme de terre en dés.
Dans une casserole (15 à 20 cm) d'eau bouillante (1l) non salée, faites cuire la courgette et la pomme de terre pendant 20 min.
Ajoutez le filet de flétan, 5 min avant la fin de la cuisson.
Egouttez rapidement, versez dans une assiette, écrasez à la fourchette en ajoutant la préparation lactée de croissance et l'huile d'olive. Servez tiède.

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