12 - 17 mois
Programme nutritionnel
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Quitter la petite enfance

Une meilleure coordination et une sensation d’indépendance permettront à votre enfant de progresser.

3 mins de lecture août 22, 2016

Maintenant que votre enfant a de plus en plus de facilité à saisir les objets, il n’aura plus de difficultés à prendre les aliments à l’aide de deux ou trois doigts plutôt que d’utiliser sa main entière. Il est en train de découvrir comment se servir de couverts grâce à la cuillère que vous lui avez donnée. Il apprend peu à peu à boire dans un verre et se sert parfois d’une paille. Tous ces progrès font croire à votre petit bonhomme qu’il est capable de tout faire par lui-même. Tous les bébés progressent à leur rythme mais si vous vous inquiétez parce que vous pensez que votre enfant est en retard par rapport à son âge, n’hésitez pas à consulter votre pédiatre.

 

Recommandations alimentaires et signes montrant que votre enfant âgé de plus d’un an est prêt

Signes qu’il est prêt

Recommandations alimentaires

Saisit facilement les aliments avec ses doigts.

 

Commence à manger seul à la cuillère.

Des textures lui permettant de mâcher et d’avaler pour développer ses capacités d’alimentation.

Fait progressivement tourner sa cuillère à mesure qu’il l’approche de sa bouche.

Des aliments pour jeunes enfants plus diversifiés pour découvrir de nouvelles saveurs.

Variétés d’aliments et de recettes.

Commence à mastiquer en faisant tourner les aliments dans sa bouche.

Des aliments tendres présentés sous forme de bâtonnets et de tranches pour qu’il les saisisse et s’exerce à les mordre.

Coupez les aliments en morceaux de taille appropriée, mais veillez aussi à ce qu’ils soient faciles à mastiquer.

Saisit et repose son gobelet.

Utilisez des verres, tasses ou gobelets adaptés à son âge et ne vous servez pas du biberon.

 

Ce à quoi vous devez vous attendre entre 12 et 18 mois

  • Il essaie de se servir de ses couverts de différentes façons en utilisant les cuillères pour les plonger dans les aliments et les fourchettes pour les remplir.
  • Les prémolaires sont sorties et il peut ainsi mieux mâcher.
  • Il incline sa timbale en arrière à l’aide de ses deux mains car il parvient maintenant à effectuer des rotations avec ses poignets.
  • Il est excité dès qu’il est assis à table. Partager le repas avec le reste de la famille est aussi important que ce qu’il y a dans son assiette.

 

Ce à quoi vous devez vous attendre entre 19 et 24 mois

  • Ses habitudes alimentaires sont moins répétitives ; il est capable de beaucoup manger un jour et d’avoir un appétit d’oiseau le suivant.
  • Il peut hésiter à manger lorsque de nouveaux aliments lui sont proposés et il faudra peut-être lui présenter plusieurs fois l’aliment avant qu’il n’accepte de le goûter. N’insistez jamais pour qu’il finisse son assiette et fiez-vous à la manifestation des signes de faim et de rassasiement.
  • Il peut exagérer sa mastication et ouvrir grand la bouche de sorte que des aliments et de la salive en tomberont. Mais tout ceci est très classique et parfaitement normal.
  • Il aime que soit respectée une certaine routine à table ; avoir toujours le même biberon, le même bol et les mêmes couverts est rassurant pour votre enfant.
  • Du fait de sa plus grande taille et de son poids, il n’aura plus forcément besoin d’une chaise haute et préfèrera disposer de son propre siège (ou rehausseur) à table.

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