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13 astuces pour soulager le reflux de bébé

Le reflux de bébé est l'un des troubles digestifs les plus courants chez les bébés au cours de leur première année. Voici quelques solutions pour vous aider à prévenir et à atténuer les symptômes.

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  • Vérifiez votre technique d'allaitement. Assurez-vous que le bébé prend bien le sein – votre médecin traitant peut vous aider à ce sujet.
  • Veillez à ce que la tête et le corps de bébé soient alignés lors de l'allaitement.
  • Tenez votre bébé relativement droit lorsque vous le nourrissez au biberon. Vous trouverez ici d'autres conseils pour donner le biberon.
  • Essayez de faire plus de pauses, en faisant roter bébé au milieu de chaque tétée.
  • Si vous pouvez, demandez à votre médecin traitant de vous regarder pendant que vous faites faire le rot de bébé. Il pourra vous donner quelques conseils.
  • Maintenez bébé en position verticale après une tétée. Tenez-vous en aux câlins tranquilles, vous lui ferez faire l'avion plus tard.
  • Évitez de modifier votre régime alimentaire lors de l’allaitement.
  • Veillez à ce que votre bébé soit couché sur le dos pour dormir.
  • Évitez toute pression sur le ventre de votre petit, par exemple en évitant de l'attacher dans un siège auto ou un transat juste après une tétée.
  • Assurez-vous que vous avez une serviette propre ou un bavoir à portée de main pour nettoyer les renvois.
  • Consultez votre médecin traitant si les symptômes de reflux de bébé ne s'améliorent pas après quelques semaines, ou si votre bébé ne prend pas de poids ou en perd.
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