Recette œuf brouillés et purée de tomate pour bébé

À partir de 12 mois, les aliments que mangera votre bébé pendant son repas vont être similaires aux vôtres, mais les quantités seront adaptées à son âge. Cependant, le lait maternel ou infantile lui est toujours indispensable. Les repas de bébé dès 12 mois se composent de lait, de céréales, de fruits, de légumes et de féculents, et de protéines (poisson ou viande).

À la naissance, le nouveau-né se nourrit exclusivement de lait (idéalement maternel). Toute autre alimentation, plus épaisse ou solide, est naturellement rejetée.

Depuis qu’il a commencé la diversification alimentaire, entre 4 et 6 mois, votre bébé a déjà pu goûter un certain nombre de nouvelles saveurs, installé comme un grand dans sa chaise haute. Il est même capable, désormais, d’exprimer son désaccord lorsqu’il n’apprécie pas un légume. Vous pouvez introduire de nouveaux fruits et légumes dans son alimentation, mais aussi de nouveaux féculents et des aromates (herbes aromatiques, épices douces) pour lui faire découvrir des goûts inédits.