Programme nutritionnel

Une future maman ne doit-elle pas manger pour deux ?

Prendre le nombre de kilos recommandé au cours de la grossesse participe au bon développement de votre bébé avant la naissance, contribue à un poids adéquat à la naissance et même pendant l’enfance.

1 min de lecture août 22, 2016

On estime qu’une femme qui entame sa grossesse à son poids de forme n’a pas besoin d’un apport calorique additionnel au cours des trois premiers mois. En revanche, la femme enceinte aura besoin de 300 à 450 calories de plus pendant les 6 derniers mois et de 500 calories supplémentaires par jour au cours des 6 premiers mois de lactation.

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Respectez certaines règles de sécurité alimentaire
Grossesse

Respectez certaines règles de sécurité alimentaire

Pendant votre grossesse respectez certaines règles de sécurité alimentaire et évitez certains aliments afin de limiter tout risque pour bébé.

L'alimentation de votre jeune enfant entre 12 et 24 mois
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Comme vous le savez probablement déjà, les enfants en bas âge sont pleins d’énergie et extrêmement actifs !

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