
Recette purée d'haricots verts pour bébé

Découvrez de délicieuses recettes validées par des nutritionnistes, apprenez tout sur la diversification alimentaire de votre bébé et quand introduire un nouvel aliment dans son alimentation.
Inscrivez-vous ou connectez-vous à votre profil pour profiter de cet avantage Club exclusif.
Recette purée d'haricots verts pour bébé

Découvrez de délicieuses recettes validées par des nutritionnistes, apprenez tout sur la diversification alimentaire de votre bébé et quand introduire un nouvel aliment dans son alimentation.
Inscrivez-vous ou connectez-vous à votre profil pour profiter de cet avantage Club exclusif.
DifficultéFacile
Temps de préparation10mn
Temps de cuisson6mn
Total16mn
- 60 g de haricots verts frais
- 1 goutte d’huile de colza
- 100 ml d'eau faiblement minéralisée ou de source
Préparation et Cuisson
Demandez conseil à votre médecin pour bien démarrer la diversification.
- Lavez, équeutez et coupez les haricots verts en très petits tronçons (0,5cm).
- Placez-les dans un saladier, ajoutez l’eau, couvrez avec un film alimentaire et faites cuire 6 min au four à micro-ondes à 900 W.
- Mixez à l’aide d’un mini hachoir jusqu’à l’obtention d’une purée bien lisse, passez-la dans une passoire fine puis ajoutez l’huile de colza. Vérifiez la température avant de donner à votre bébé.
- La purée est passée pour éliminer les fils d’haricots verts et éviter « des fausses routes »
Découvrez les Haricots Verts Naturnes!