alimentation grossesse

Alimentation grossesse

Que manger quand on est enceinte ? Que faire entre fringales et dégoûts ? Retrouvez nos conseils pour une alimentation équilibrée pendant la grossesse.

- Nos meilleurs conseils sur l'alimentation pendant la grossesse -
Nos 5 conseils sur l'alimentation de la femme enceinte
Grossesse

Nos 5 conseils sur l'alimentation de la femme enceinte

Que peut-on manger enceinte ? Voilà une question fréquente que se posent les futures mamans. Avant tout, il faut avoir une alimentation équilibrée ! Voici les 5 grands principes à suivre.

Bien manger pendant la grossesse
Grossesse

Bien manger pendant la grossesse

Manger mieux pendant votre grossesse c'est important ! Suivez nos conseils.

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Grossesse

La tension de la femme enceinte : quels sont les risques d'hypertensions durant la grossesse ?

Enceinte de 5 mois, mon médecin a détecté, lors d’une visite de routine, une tension de 14/9. Je souffre de ce que l’on appelle une hypertension artérielle gravidique. De quoi s’agit-il ?

Enceinte: maîtriser la prise de poids pendant la grossesse
Grossesse

Enceinte: maîtriser la prise de poids pendant la grossesse

Quel stress pour les femmes enceintes de monter sur le pèse-personne sous le regard inquisiteur de l'obstétricien.

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Grossesse

Le diabète gestationnel : suis-je concernée ?

Trouvez toutes les réponses à vos quetsions dans cet article. 

Cinq conseils pour prévenir le diabète de grossesse
Grossesse

Cinq conseils pour prévenir le diabète de grossesse

Vous envisagez de fonder une famille ? Prenez les mesures suivantes afin de préserver votre futur bébé de problèmes survenant pendant et après la grossesse.

Votre bébé peut-il déjà «goûter» ce que vous mangez au cours de la grossesse et pendant l’allaitement ?
Grossesse

Une future maman ne doit-elle pas manger pour deux ?

Prendre le nombre de kilos recommandé au cours de la grossesse participe au bon développement de votre bébé avant la naissance, contribue à un poids adéquat à la naissance et même pendant l’enfance

Votre bébé peut-il déjà «goûter» ce que vous mangez au cours de la grossesse et pendant l’allaitement ?
Grossesse

Votre bébé peut-il déjà «goûter» ce que vous mangez au cours de la grossesse et pendant l’allaitement ?

Les préférences gustatives de votre bébé peuvent être influencées dès les premiers stades de son développement.

Les symptômes du début de grossesse et les signes prémenstruel
Grossesse

Les symptômes du début de grossesse et les signes prémenstruel

Comment reconnaître les signes et les symptômes annonciateurs d'une grossesse ? Syndrome prémenstruel (SPM) ou grossesse ? Quelle différence entre les symptômes des règles ou d’une grossesse ?

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Grossesse

La tension de la femme enceinte : quels sont les risques d'hypertensions durant la grossesse ?

Enceinte de 5 mois, mon médecin a détecté, lors d’une visite de routine, une tension de 14/9. Je souffre de ce que l’on appelle une hypertension artérielle gravidique. De quoi s’agit-il ?

Découvrez les réponses à toutes vos questions sur le diabète gestationnel !
Grossesse

Découvrez les réponses à toutes vos questions sur le diabète gestationnel !

Découvrez tout ce que vous devez savoir sur le diabète gestationnel ainsi que sur la manière de le prévenir et de le maîtriser.

- Nos meilleures recommandations nutritionnelles pendant la grossesse -
Nos recommandations nutritionnelles pendant la grossesse
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Nos recommandations nutritionnelles pendant la grossesse

Manger pour deux n’implique absolument pas de manger comme deux mais plutôt de vous alimenter de façon à ce que les aliments vous profitent à tous les deux.

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Toxoplasmose grossesse : Les aliments à éviter et interdits pendant la grossesse

L'alimentation durant la grossesse est un sujet qui suscite de nombreuses interrogations chez les femmes enceintes.

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Ou trouver le calcium et la vitamine D nécessaire à bébé

Le calcium est essentiel pour le squelette de votre bébé et le vôtre. Il doit être associé à la vitamine D, qui permet de le fixer sur les os.

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Oméga 3 et autres acides gras essentiels pour votre grossesse

Joliment appelés oméga-3 et oméga-6, apprenez à en faire le plein grâce à une alimentation variée et équilibrée.

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A quoi servent les glucides pendant votre grossesse ?

Certains « sucres » vous veulent du bien. Découvrez comment les reconnaître et comment les intégrer dans votre alimentation.

Alimentation et vitamines
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Vitamines et sels minéraux

Prendre soin de bébé c'est d'abord bien manger. 

Le fer pendant la grossesse : à quoi sert-il ?
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Le fer pendant la grossesse : à quoi sert-il ?

Les besoins en fer de la femme augmentent lorsqu’elle est enceinte. Découvrez quelques aliments qui vous aideront à faire le plein. 

Les protéines indispensables à la femme enceinte
Grossesse

Les protéines indispensables à la femme enceinte

Pourquoi les protéines sont indispensables à l’alimentation d’une femme enceinte

15ème, 16ème, et 17ème semaines de grossesse
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Pourquoi les femmes enceintes ont des envies de fraises ?

Quand les hormones des femmes enceintes leurs jouent des tours !

Désagréments de la grossesse et conseils alimentaires
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Désagréments de la grossesse et conseils alimentaires

La grossesse est une aventure excitante, exaltante et complètement différente d’une femme à une autre.

Sept changements simples et bons pour la santé à apporter à votre alimentation avant de tomber enceinte
Grossesse

Sept changements simples et bons pour la santé à apporter à votre alimentation avant de tomber enceinte

Bien manger maintenant peut avoir une incidence positive sur votre grossesse, de même qu'un effet durable sur la santé de votre bébé.

Votre bébé peut-il déjà «goûter» ce que vous mangez au cours de la grossesse et pendant l’allaitement ?
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Votre bébé peut-il déjà «goûter» ce que vous mangez au cours de la grossesse et pendant l’allaitement ?

Les préférences gustatives de votre bébé peuvent être influencées dès les premiers stades de son développement.

- Nos meilleures recettes grossesse -
Recette wok de porc caramélisé aux poivrons, miel et coriandre
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Recette verrine de fruits à la menthe et chantilly chocolatée
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Recette saumon et petits légumes en papillotes de chou
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Velours de maïs croquant et jambon fumé
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Recette tarte aux framboises sur purée de groseilles et de pommes
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Recette salade de fruits frais infusés au romarin et sa glace au caramel
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Petits roulés croustillants aux légumes
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Carpaccio de fruits sauce chocolat
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- Nos outils -
Guide de l'alimentation

Guide de l’alimentation et du développement de bébé

Tous les jours, les besoins de votre bébé changent et évoluent ... Pas toujours facile de suivre ! A quel âge bébé mange (seul) ? En combien de quantité ?

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