Programme nutritionnel

Votre bébé peut-il déjà «goûter» ce que vous mangez au cours de la grossesse et pendant l’allaitement ?

Les préférences gustatives de votre bébé peuvent être influencées dès les premiers stades de son développement.

1 min de lecture août 22, 2016

Par exemple, certaines saveurs issues de votre régime alimentaire comme l’ail, le curry, l’anis, la banane et la vanille peuvent traverser le placenta pendant la grossesse, passer dans le liquide amniotique et ainsi sensibiliser les papilles gustatives de votre enfant à des arômes avant même qu’il ne soit né.

De la même façon, certaines saveurs d’aliments ingérés par une mère allaitante se retrouvent dans le lait maternel et peuvent donc influencer les préférences gustatives futures de vos enfants. L’exposition précoce à une grande variété de saveurs rend l’introduction de nouveaux aliments plus facile chez les enfants allaités par rapport aux enfants nourris au biberon. Plus grands, ils ont tendance à rechercher les saveurs auxquelles ils ont été exposés et qu’ils ont appréciées pendant la période d’allaitement.

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Pendant votre grossesse respectez certaines règles de sécurité alimentaire et évitez certains aliments afin de limiter tout risque pour bébé.

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