Guide de l’alimentation et du développement de bébé 6-7 mois

• 
  Légumes et féculents
• 
  Fruits
• 
  Lait maternel
• 
  Matières grasses
• 
  Céréales infantiles sans gluten
• 
  Aliments lactés
• 
  Viandes, poissons et oeufs
• 
  Aromates

• Légumes et féculents

  Quelle quantité ?

  Votre bébé pourra manger environ 200 à 250 g de légumes (cuits) par jour, répartis entre le déjeuner et le dîner, soit l'équivalent d'un à deux pots de légumes par jour.

  Pourquoi ?

  Pour l'éveil aux goûts bien sûr ! Ils contiennent vitamines, minéraux, et fibres, nécessaires à l'équilibre dans alimentation de bébé.

  Un conseil ?

  Lavez et pelez les légumes et faîtes-les cuire à la vapeur pour préserver leurs vitamines et leur goût. Bébé peut maintenant se régaler de textures mixées ou moulinées. Pour les féculents, préférez la semoule fine et bien cuite et les petites pâtes bien cuites et mixées. Au moment de servir, ajoutez une petite cuillère à café d'huile végétale (idéalement de l'huile de colza).

   

  Où bébé trouve-t-il les 630 à 720 kcal dont il a besoin chaque jour ?

  Aliments lactés	1 coupelle lactée infantile par jour
  Aromates	En petite quantité
  Céréales infantiles sans gluten	15g par jour
  Fruits	65g par jour
  Lait Maternel	à la demande ou 600ml de lait 2ème âge
  Légumes et féculents	200 à 250g par jour
  Matières grasses	1 à 2 cuillérées par jour
  Viandes, poissons et oeufs	10g par jour

• Fruits

  Quelle quantité ?

  Pour le plaisir gustatif de bébé, vous pouvez lui donner environ 4 à 8 cuillères à soupe de purée de fruits cuits par jour, soit environ 1/2 d'un petit pot de fruits.

  Pourquoi ?

  Ils contiennent vitamines, minéraux, et fibres, nécessaires à l'équilibre dans alimentation de bébé.

  Un conseil ?

  Assurez-vous qu'ils soient bien cuits, car crus, les fruits seraient encore trop difficiles à digérer à cet âge. La cuisson à la vapeur est le meilleur moyen de préserver les vitamines et leurs saveurs.

   

  Où bébé trouve-t-il les 630 à 720 kcal dont il a besoin chaque jour ?

  Aliments lactés	1 coupelle lactée infantile par jour
  Aromates	En petite quantité
  Céréales infantiles sans gluten	15g par jour
  Fruits	65g par jour
  Lait Maternel	à la demande ou 600ml de lait 2ème âge
  Légumes et féculents	200 à 250g par jour
  Matières grasses	1 à 2 cuillérées par jour
  Viandes, poissons et oeufs	10g par jour

• Lait maternel

  Quelle quantité ?

  Allaitement au sein à la demande ou 600 ml de lait de suite (2ème âge) recommandé par votre pédiatre. Respecter les conseils de votre pédiatre ainsi que les instructions de dosage et le mode d’emploi présents sur la boîte.

  Pourquoi ?

  Le lait maternel, ou si nous ne pouvez ou ne souhaitez pas allaiter, le lait de suite (2ème âge) restent essentiels pour répondre aux besoins spécifiques de bébés.
  Fer, acides gras essentiels, calcium, protéines (conformément à la réglementation) et minéraux forment un cocktail unique pour aider à son développement.

  Un conseil ?

  Découvrez nos conseils pour l'allaitement.
  Si vous ne pouvez pas ou ne souhaitez pas allaiter, les laits de suite sont justement dosés en protéines, avec des vitamines et des minéraux, notamment du fer et du zinc, ainsi que des acides gras essentiels, conformément à la réglementation.

   

  Où bébé trouve-t-il les 630 à 720 kcal dont il a besoin chaque jour ?

  Aliments lactés	1 coupelle lactée infantile par jour
  Aromates	En petite quantité
  Céréales infantiles sans gluten	15g par jour
  Fruits	65g par jour
  Lait Maternel	à la demande ou 600ml de lait 2ème âge
  Légumes et féculents	200 à 250g par jour
  Matières grasses	1 à 2 cuillérées par jour
  Viandes, poissons et oeufs	10g par jour

• Matières grasses

  Quelle quantité ?

  1 à 2 cuillerées à café par jour

  Pourquoi ?

  Comme le lait maternel ou le lait de suite apporte toujours la grande partie des lipides dont bébé a besoin chaque jour, 1 à 2 cuillerées d'huile végétale (ou beurre ou crème) permettent de compléter idéalement ses apports quotidiens. A ajouter dans ses premières purées de légumes ou petits plats complets...

  
  Les matières grasses apportent des acides gras essentiels (omégas 3 et 6) et de l’énergie.
  Les lipides contribuent à l’apport en énergie dont bébé a besoin.

  Un conseil ?

  A ajouter à la fin de la préparation, juste avant de servir.

  Ingrédients

  Huile de colza, huile d'olive, huile de tournesol mais aussi beurre, pour leur onctuosité !

   

  Où bébé trouve-t-il les 630 à 720 kcal dont il a besoin chaque jour ?

  Aliments lactés	1 coupelle lactée infantile par jour
  Aromates	En petite quantité
  Céréales infantiles sans gluten	15g par jour
  Fruits	65g par jour
  Lait Maternel	à la demande ou 600ml de lait 2ème âge
  Légumes et féculents	200 à 250g par jour
  Matières grasses	1 à 2 cuillérées par jour
  Viandes, poissons et oeufs	10g par jour

• Céréales infantiles sans gluten

  Quelle quantité ?

  On peut proposer 2 à 3 cuillères à soupe de céréales infantiles par jour pour l’alimentation de bébé.

  Pourquoi ?

  Les céréales infantiles peuvent apporter un petit complément d'énergie important pour votre bébé en pleine croissance ! Elles participent également à l'éveil du goût de votre bébé en lui faisant découvrir de nouvelles saveurs ! Elles constituent également une façon simple et adaptée d'introduire le gluten dans l'alimentation de votre bébé.

  Un conseil ?

  Diluez simplement 2 à 3 cuillères à soupe de céréales dans son biberon de lait.

   

  Où bébé trouve-t-il les 630 à 720 kcal dont il a besoin chaque jour ?

  Aliments lactés	1 coupelle lactée infantile par jour
  Aromates	En petite quantité
  Céréales infantiles sans gluten	15g par jour
  Fruits	65g par jour
  Lait Maternel	à la demande ou 600ml de lait 2ème âge
  Légumes et féculents	200 à 250g par jour
  Matières grasses	1 à 2 cuillérées par jour
  Viandes, poissons et oeufs	10g par jour

• Aliments lactés

  L'alimentation lactée de préférence l'allaitement maternel doit être poursuivi aussi longtemps que possible.

  Quelle quantité ?

  Vous pouvez proposer à bébé une délicieuse coupelle lactée (1/jour)

  Pourquoi ?

  Les petits laitages représentent une bonne source de calcium, source de calcium nécessaire pour le développement des os.

  Un conseil ?

  Continuez d'utiliser des produits spécifiquement adaptés à ses besoins en fonction de son âge. Ils ne remplacent pas le lait maternel ou le lait de suite (2^ème âge).

   

  Où bébé trouve-t-il les 630 à 720 kcal dont il a besoin chaque jour ?

  Aliments lactés	1 coupelle lactée infantile par jour
  Aromates	En petite quantité
  Céréales infantiles sans gluten	15g par jour
  Fruits	65g par jour
  Lait Maternel	à la demande ou 600ml de lait 2ème âge
  Légumes et féculents	200 à 250g par jour
  Matières grasses	1 à 2 cuillérées par jour
  Viandes, poissons et oeufs	10g par jour

• Viandes, poissons et oeufs

  Quelle quantité ?

  2 cuillères à café par jour de viande ou de poisson suffisent amplement. L'organisme de bébé n'est pas encore prêt à assimiler les protéines en quantités trop importantes.

  Pourquoi ?

  La viande rouge est une bonne source de fer et de zinc mais attention à ne pas en apporter en excès pour ne pas déséquilibrer l’alimentation de bébé.
  Les poissons gras comme le saumon sont riches en acides gras essentiels (omégas 3 et 6) qui participent au développement cérébral de bébé.

  Un conseil ?

  Faîtes toujours bien cuire la viande et le poisson puis mixez-les. Vous pouvez les incorporer à ses petites purées à la texture moulinée.

   

  Où bébé trouve-t-il les 630 à 720 kcal dont il a besoin chaque jour ?

  Aliments lactés	1 coupelle lactée infantile par jour
  Aromates	En petite quantité
  Céréales infantiles sans gluten	15g par jour
  Fruits	65g par jour
  Lait Maternel	à la demande ou 600ml de lait 2ème âge
  Légumes et féculents	200 à 250g par jour
  Matières grasses	1 à 2 cuillérées par jour
  Viandes, poissons et oeufs	10g par jour

• Aromates

  En petite quantité

   

  Où bébé trouve-t-il les 630 à 720 kcal dont il a besoin chaque jour ?

  Aliments lactés	1 coupelle lactée infantile par jour
  Aromates	En petite quantité
  Céréales infantiles sans gluten	15g par jour
  Fruits	65g par jour
  Lait Maternel	à la demande ou 600ml de lait 2ème âge
  Légumes et féculents	200 à 250g par jour
  Matières grasses	1 à 2 cuillérées par jour
  Viandes, poissons et oeufs	10g par jour

Ses progrès entre 6 et 7 mois

• Progrès psychomoteurs

• Éveil sensoriel

• Capacités alimentaires

Progrès psychomoteurs

Il porte les objets à sa bouche

Tout un monde à dévorer !
Curieux de tout, Bébé est aussi plus habile : il attrape tout ce qui l’entoure et fait passer les objets d’une main à l’autre. Mais ce qui l’intéresse avant tout, c’est de savoir quel goût ils ont !

Il tient à 4 pattes

Bien joué les petits muscles !
Sa musculature se renforce. Déjà capable de tenir assis avec un peu d’aide et de se mettre à 4 pattes, il va bientôt pouvoir se déplacer tout seul. Les protéines du lait maternel (ou de suite) sont donc les bienvenues, avec, en compléments, celles des laitages infantiles et de la viande. Soutenez ces progrès avec nos recettes de petits plats complets à base de viande poisson.

Il prononce « ma » et « da »

Il parle !
Il se peut même qu’il ait dit « ma-man », mais pour l’instant il ne s’agit que d’un son dénué de sens pour lui (ça fait quand même plaisir !). En effet, il cherche à répéter les mots qu’il entend le plus.

Il comprend le oui et le non

Fais pas ci, fais pas ça !
Bébé fait bien la différence entre le oui et le non, même s’il commence déjà à montrer quelques réticences à comprendre le « non » quand cela ne l’arrange pas…

Éveil sensoriel

Il réagit à l’orientation du son

Il est tout ouïe !
Il arrive maintenant à déterminer d’où viennent les sons, sa sensibilité aux rythmes et aux musiques s’affine. Il soutient désormais son attention plus longtemps et apprécie les comptines.

Il voit presque parfaitement

Rien ne lui échappe !
Bébé voit maintenant les couleurs aussi bien que vous.

Capacités alimentaires

Il commence à mâcher

Nouveaux goûts, nouvelles textures ! 
Il maîtrise les mouvements de ses lèvres et de sa langue et peut maintenant avaler des textures moulinées. Il commence aussi à mâcher avec ses gencives des préparations mixées. Nos recettes de légumes et viande moulinées sont un bon moyen de s’entraîner à mastiquer tout en se régalant ! Pour bien démarrer la diversification, demandez conseil à votre médecin.