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Comment savoir si bébé est prêt à la diversification ?

Quels sont les signes de la diversification alimentaire de bébé ? Comment savoir si bébé est prêt pour débuter la diversification ? Retrouvez toutes les réponses à vos questions sur la diversification alimentaire.

3 mins de lecture sept. 13, 2017

Mon bébé joue avec sa nourriture : dois-je le laisser faire ?

 

Avec les bébés, c’est souvent un passage obligé ! Aux alentours de 8 mois, ils commencent à utiliser leurs doigts pour manger. C’est leur façon d’explorer leur assiette et de devenir plus autonome. Jouez le jeu et proposez-lui des petits morceaux fondants de nourriture qu’il pourra saisir entre ses doigts. Vous participez ainsi à l’éveil de votre bébé.

Et surtout ne vous inquiétez pas, c’est temporaire. Avec le temps, votre bébé apprendra à manger avec sa cuillère « comme les grands ».

Quels sont les autres comportements annonciateurs qui montrent que mon bébé est maintenant prêt à accepter d’autres aliments ?

 

Mon bébé salive beaucoup, met ses doigts dans la bouche et gigote beaucoup quand il me voit manger, est-il prêt pour la diversification ? Les signes qui montrent que votre bébé est prêt à accepter d’autres aliments que le lait sont les suivants : C’est en général entre 4 mois et 6 mois que peut commencer la diversification alimentaire.

  • Il montre un intérêt certain en vous regardant manger et suit votre cuillère des yeux lorsqu’il vous voit manger ;
  • Il est très intéressé par ce qui se trouve dans votre assiette ;
  • Il mime la mastication pendant vos repas ;
  • Il sait montrer qu'il n'a plus faim en tournant la tête ou ne refusant d'ouvrir la bouche.

 

Au démarrage, nous recommandons d’introduire les purées de légumes, en ne proposant qu’un seul légume à la fois cuit avec une texture bien lisse pour commencer.

L’introduction d’un aliment à la fois vous permettra de déceler une éventuelle allergie de votre bébé plus facilement et d’autre part, permettra à votre petit gastronome de découvrir chaque aliment un par un, ce qui sera ainsi optimal pour son éveil des sens.

Commencez par quelques cuillères puis vous pourrez petit à petit augmenter les quantités tout en respectant l’appétit de votre bébé. En parallèle, la quantité de lait diminuera progressivement, pour que votre bébé n’ait pas un volume d’aliments trop important dans l’estomac.
De la même façon, vous pourrez introduire les purées de fruits, au goûter par exemple.

Pour vous guider dans ses premiers pas vers la diversification alimentaire, vous pouvez consulter nos articles sur la diversification alimentaire à votre disposition sur notre site et demander conseil à votre médecin.

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